Le burn-out

Le monde moderne est caractérisé par des exigences professionnelles élevées , une pression sociale constante et une surcharge d'informations .

Le burn-out est un état d'épuisement physique émotionnel et mental qui résulte , d'un stress chronique et prolongé lié du travail .

Les personnes atteintes de burn-out éprouvent souvent une fatigue extrême , une démotivation , une diminution de la performance et des sentiments de cynisme et de détachement à l'égard de leur travail .

Les causes du burn-out peuvent être multiples , notamment des exigences professionnelles élevées , un manque de soutien au travail , un déséquilibre entre vie professionnelle et vie privée et un manque de contrôle sur son propre travail .